小伙伴们知道Keep健身训练计划怎么制定吗?今天小编就来讲解Keep健身制定训练计划的方法，感兴趣的快跟小编一起来看看吧，希望能够帮助到大家呢。
第一步：首先我们运行keep，点击首页的制定你的训练计划选项。
第二步：然后填写个人基本信息，填写完成点击确定按钮。
第三步：之后填写训练时间之类的内容，填写完成后点击下一步按钮。
第四步：接着，完成运动能力的问答，最后查看计划预览即可。
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第三步：之后填写训练时间之类的内容，填写完成后点击下一步按钮。
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