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Intel平台方面，目前LGA 1156与LGA 775的“交接初期”，而Core i7/i5昂贵的价格直接成全了当前LGA 775平台年底的辉煌，大量的P45降价热卖。不少业内人士及玩家认为P45搭配E5200将成为09年的绝唱。
不久前，玩家阿楠的这颗E5200在参与七彩虹第II届风超大赛中在一片P45主板上获得5026.04MHz的成绩，风冷的散热条件下超频幅度超过100%。不少准备购买E5200配P45的用户想也从中“取经”。笔者这一次牵线搭桥，公开阿楠的超频5GHz五大绝招。
●绝招一：CPU电容数量老生常谈
在这次比赛当中出现最多的处理器数Intel Pentium E5200，这也是目前Intel中端平台当红的CPU。CPU采用45nm制程，发热量低。外频200MHz，倍频高达12.5。主频2.5GHz，二级缓存：2MB(两颗核心共享2MB)。价格目前在410元左右。而虽然同是E5200，但目前市场上流行着两种不同的版本——5电容版及2电容版，主要是通过数CPU背板电容的数量进行区分。“CPU尽可能找到5电容版的，可以获得更高的外频，发热量更低”玩家对此表示。
本次玩家所采用的CPU截图
5电容版的E5200 VS 2电容版的E5200
CPU背板的陶瓷电容俗称偶合电容，高频特性也被公认是最好的一种。这也是多数玩家在选购时所关注的。
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●绝招二：“双核”配备“双芯”
有一个好U，自然离不开一块好板。在主板的选择方面，不少玩家给了一些看法，和CPU一样，不同主板之间的体质都不尽相同，甚至是同一型号间也会存在差异，所以很多时候更倚重于品牌的实力。作为一向支持本土品牌的阿楠来说，这一次选择使用七彩虹主板，一方面是积极参加比赛。另外方面是对想籍此对七彩虹一项名为“双芯”超频技术进行“考察”。
七彩虹战旗“双芯”超频技术
对于这项超频技术，玩家均对其表现出十足的好奇感。根据官方工程师介绍，“双芯”超频技术属于一种新的尝试，由两颗W83L604G超频控制芯片组成，一颗控制CPU线性频率及芯片组频率，调节上限和电压幅度。另一颗控制内存电压幅度和时序。确保这几个关系超频的最重要模块互补干扰，歩进精准。另产品的性能表现、稳定表现、BIOS电压频率微调选项更加出色。
战旗C.P45Twin超频版的"双芯"特写
BIOS截图
“BIOS调节并不复杂，而且调节幅度非常广，不仅超频玩家得心应手，而且普通玩家操作起来也不会显得麻烦。”有玩家对此表示到。
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●绝招三：别走弯路，300M外频“捷径”
要获得更好的成绩，BIOS的设置也是其中一个重要的环节，而往往也是最耗时间的一个环节。对此阿楠表示，“对于玩风冷超频的用户，要获得更好的成绩，BIOS设置这一块不能马虎，耐心及胆大心细更是少不了”。要摸清楚配件的“脾气”需要长时间跟它们打交道，甚至做上“朋友”。
对于E5200来说，不管是2电容版的还是5电容版的，阿楠建议CPU的外频可以考虑在默电的情况下从300MHz起步，然后外频10MHz到20MHz递增。另外他也建议准备一张Debug诊断卡(大概20元的成本)，可以快速判断在超频失败时是由什么引起的。
Debug诊断卡(大概20元的成本)
对于初尝超频的用户，可以考虑支持中文BIOS的主板，例如在本次超频过程中所采用的战旗P45支持中文BIOS技术，在设置上可以带来了不少的方便。
E5200超频5.02G截图
“记录每一次的超频结果早已是我们的习惯性了”，玩家阿楠谈到。
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4.62G到5.02G，阿楠的超频历程
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●绝招四：公开的密秘，5G瓶颈是风道
超频面临的一个挑战是元器件温度的上升，控制不当将导致超频失败，甚至损坏配件。与极限超频动则采用的液氮大炮不同的是，风冷超频成本低，但直接依赖于风冷的效果，小超可以直接用被动散热，但如果追求更好的成绩，主动散热少不了，而当中风道的构建却常被忽略。
玩家平台截图，CPU散热动用变形金刚双塔散热器
三个台达的暴力风扇
玩阿楠曾在向5G的频率发起冲击的遇到一度遇到波折。凭借多年的超频经验，最终锁定是在散热方面出了问题。最后供借助变形金刚双塔散热器加三台暴力风扇构建风道解决了问题。
另外玩家也特别强调了对CPU供电模块中MOS管的散管，他表示，MOS管在CPU供电中起到电流导通的作用。最理想的情况当然是MOS管的导通电阻为0，这时电能的利用率最高，曲线最平，供电最稳定。而实际上MOS管存在一定的导通电阻，并且阻值会随温度的提高而快速攀升。如果散热不良，会导致供电效率严重下降，CPU供电不稳定，更谈不谈获得更高的频率。
视波器下Vcore电压曲线接近理想方波形
玩家表示，战旗C.P45X5 D3超频版MOS管加装了散热片，这对CPU供电稳定有直接的帮助。而要冲击极限频率，还需要额外风扇辅助散热。
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●绝招五：大炮上马，1.9V狂虐5.91GHz
虽然本届风冷超频比赛已经结束，不过作为喜欢挑战极限的玩家来说，CPU频率永远没有封顶的时候。最近阿楠的在液氮大炮的帮助下，将E5200超频致5.91GHz的水平，超频幅度达到136%。而这也是他第一次使用液氮。
液氮大炮特写
主板用纸给包裹了，防止结霜，有水，平台上全部是纸!
好常时间了，CPU底座还是-23度!
成绩截图
就目前LGA 1156 Core i7/i5的价格形态，LGA 775平台在很长一段时间内都会有所作为，甚至到2010年末期。尤其是近期各品牌P45大幅度调低价格，从100元到300元不等。这也是为什么P45芯片组会成为寿命最长的芯片组。
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